外防护•内强化，外防护益生菌已成为健康新宠或许在未来一段时间，内强咱们的化艾和起工作和日子都要架构于新冠病毒之上，而咱们能做的多美，只要稳住自己，共守进步自己的健康抗风险才干，做好长足的外防护预备，为自己追求更多的内强安全感。

　　2020年，化艾和起出人意料的多美新冠肺炎疫情敏捷席卷全球，传播速度之快、共守感染力之强，健康使每个人的外防护身体健康和生命安全遭到要挟。商场、内强文娱等集合场所歇业、化艾和起常态化核酸、居家办公，更有甚者罢工停产、会集阻隔，各种现象超出预期，碾碎了人们的认知。

　　好在跟着病毒的不断变异、现在病毒的致病力与致死率已大幅下降，继续了三年之久的疫情防控战，总算迎来了“全面铺开”的曙光。

　　疫情如何变，免疫力是要害

　　可是所谓的“全面铺开”，并不代表着疫情完全完毕。自铺开以来，全国各地频现重症顶峰，没有了疫情防控维护罩的人们，好像赤裸着与病毒坦诚相见，只能赤膊与新冠战斗。铺开以来全国各地的重症顶峰好像在屡次提醒着人们，“战疫”还未完毕。

　　钟南山院士曾说：“免疫力是抗病毒最好的医师，进步本身免疫力，最大极限下降患病可能性，而免疫力便是本身的战斗力。”复旦大学隶属华山医院感染科主任张文宏也曾说：“免疫力是防备和医看病毒仅有“兵器”，最有用的药物便是人的免疫力”。那么该如何做，才干有用进步本身免疫力呢？

　　想要科学进步本身免疫力，需要从以下3个方面着手：

　　• 平衡、健康的饮食习惯

　　• 规则的日子方式

　　• 科学养分的弥补

　　益生菌，为健康而生

　　• 益生菌是什么呢？

　　“2001年，世界粮农安排（FAO）和世界卫生安排（WHO）对益生菌做了如下界说：益生菌是活的微生物，当摄入足够的数量时，对宿主发生健康好处”。

　　咱们有近80%的免疫安排是在肠道，肠道可以称之为人体中最大的免疫器官。肠道内菌群散布均匀平衡，全体肠道体系才干正常运作，身体才会健康。而如果肠道中的菌群失衡，免疫力就会下降，然后呈现各种身体状况，而益生菌医治有助于改进菌群失调后引起免疫力下降，增强机体免疫水平。

　　• 益生菌在细胞免疫中的效果

　　“益生菌能够激活巨噬细胞，使其吞噬和杀灭多种病原微生物，一同诱导巨噬细胞释放出肿瘤坏死因子（TNF-α）和白细胞介素6号（IL-6）。”

　　这两种物质是免疫活性因子，参加炎症反响，对调理人体免疫才干有重要效果。除此之外益生菌还可以激活T细胞和NK淋巴细胞，阻断侵略细胞，促进脾细胞增殖，然后增强免疫功用。如果有外来病原微生物损害，益生菌还可以影响免疫细胞排泄抗体，调集免疫体系，铲除外来病原微生物。

　　换言之，人们可以经过恰当的弥补优质菌，使肠道菌群到达平衡，让这些有益菌经过发生有机酸、过氧化氢等物质来维护肠粘膜，帮助肠道体系正常运作。肠道菌群得到改进，一同阻挠反抗病毒的侵略，促进免疫体系的发育，终究增强本身免疫力。看来，进步免疫力是从肠胃开端的。

　　人人都需要的健康卫兵

　　“曾经益生菌的顾客首要是以晚年人和婴幼儿为主，而现在被更多健康及亚健康人群所喜爱。”有关专家表明。

　　幼儿因为食物精密、生果蔬菜少等等原因，十分容易有消化不良/便秘/胀气及其他消化问题，食用益生菌可以帮助肠道分化食物、进步消化才干，平衡肠道菌群，进步免疫。

　　青年人作息不规则、精神压力大，对肠道菌群的杀伤是丧命的，食用益生菌可以按捺有害菌的成长，削减有害物质的发生，然后削减毒素在体内对皮肤、身体形成的损伤，而免疫力的进步对于过敏患者也有很好的助益。

　　年纪增大会使身体机能阑珊，肠道有益菌天然削减。弥补益生菌，可以帮助肠道吸收各种矿物质激活人体的免疫才干，帮助组成一些人体自己不能组成的维生素，添加肠道中的有益菌，增强肠道生机，可以从食物或养分弥补品中更有用的罗致养分，如果有腹泻/便秘困扰，运用益生菌也是很好的调理办法。

　　外防护，内强化 艾多美和您一起共守健康

　　艾多美深知全民进步健康的必要性，为高效、快捷处理该问题，在倡议科学健康日子方式的一同，推出了艾多美益生菌。不只经过了：美国食物管理局FDA认证，世界卫生安排(WTO)认证，联合国粮食局(FAO)认证，并由取得GMP认证厂家进行大批量出产，只为帮助需要保持肠道微生态平衡，改进亚健康状况的朋友们。

　　艾多美益生菌，不光含有13种菌种，还含有纤维素。益生菌的食物益生元，能满意身体各部位所需，每条含有200亿菌株，确保至少30亿活菌可以抵达肠道。一同艾多美益生菌选用先进的专利微胶囊技能，可以明显进步益生菌的稳定性。

　　在这个先有连花清瘟颗粒、布洛芬颗粒被抢光，后有蒙脱石散和诺氟沙星又断货了的今天，每个人确实是本身健康的榜首责任人。

　　新冠肺炎疫情给群众敲响了健康的警钟，人们直观地感遭到了生命的软弱与可贵，也对身体健康的含义有了更为深入的认知，健康成为了多数人的榜首诉求。进步本身免疫力，改进身体亚健康也成为了全民遍及的一致。益生菌虽不是药，不能看病，可是它可以下降病毒附着的可能性，起到防备和改进效果，正所谓“外防护，内强化”。所以，艾多美的益生菌也断货了……

　　在未来与病毒同行的日子里，希望每位朋友都能做好个人防护，维护家人与朋友。在日常日子中健康饮食，恰当运动，健旺体魄，进步本身免疫力，一起迎候抗击疫情的终究成功！

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